南部鉄「ザ・鉄玉子」で手軽に鉄分を補給してます

血圧が低い、疲れやすい、立ちくらみなどの症状が気になって「もしかしたら鉄分が不足しているのかもしれない」と思い始めたのが今年の春。
食生活を振り返るとどう考えても鉄分の摂取量が少ないのです。
レバーとか無理なので「非ヘム鉄」のサプリメントを飲み始めました。
しばらく飲んでみて特に変わったことはなかったのですが続けた方がいいと思いました。
そしてふと目についたのがうちにあった南部鉄瓶。
「これでお湯を沸かせば鉄分が摂れる」と思って持ってみたらすごく重い。
そして思い浮かんだのが「鉄玉子」でした。
南部鉄でできた玉子型のまるいやつです。
これをお湯を沸かす時にやかんの中に入れることで気軽に鉄分が摂取できるというもの。
実はかなり昔購入して使ったことがあったのですがやかんの中でごろごろしてうるさいので面倒になって処分してしまった記憶が…
そこで通販で探してみました。
ありました、しかも薄型タイプが。
ごろごろしないというすぐれものです。
さっそく注文したのですが1カ月待ち。
そしてすっかり忘れかけた先日ようやく到着しました。
ごろごろ転がらないので使いやすいです。
値段も1、167円とお得です。
サプリメントを飲み続けることを考えるとこれで何年持つかは定かでないにしてもかなりコスパがいいと思います。
余計な成分も入っていないですしね。
家族みんなで手軽に鉄分補給ができるのでお勧めです。