小まめに体重管理。「ダイエットマメグラフ」

私は、今「ダイエットマメグラフ」というサイトで、小まめに体重管理して、日々ダイエットに取り組んでおります。というのは、入院したりして薬で20kgも太ってしまったのです。身体ははれて、太ももも、ぱんぱんです。100gでも昨日より減っていると”嬉しいな”という気分になります。一番は目標を超えられるのがいいんですが…ここでは数字はないしょにしておきますね。それにしても3年前から序々に太り始めたのです。丁度、愛車を廃車にして、動き回れなくなってからでしょうか…。どんどんおなかがふくらみました。考えられない数字でした。それからついにウエストまで10センチは、大きくなっているのです。太るって嫌ですね。歩けなくなるんですもの。バスにも乗れなくなりました。乗る際におしりの筋肉を傷めて、それから乗れなくなりました。今はタクシー1本です。ちょっとでも歩けたらいいんですけどね。今度、映画見に行くときの帰りがけには、歩いてチャレンジしてみようかな。アリシアクリニック 体験