そろそろ、また筋トレを再開しておかないと

ここ一ヶ月くらいは、仕事だったり旅行に行ったりして、少し忙しい日が続いていました。
そのせいで、いままでやっていた筋トレやストレッチが思うように出来ていなかったので、そろそろまた再開したいなと思っています。
別に私はアスリートというわけではなく、それに、ダイエットをする必要があるほど太っているというわけでもありません。
ただ、なんとなく習慣になっているのですが、しばらく間が空いてしまうと、体を動かしたくなるときがあったりします。
でも、それ以上に、長く間が空いてしまうと、そういう運動がきつく感じられたり、面倒くさくなってしまわないかと心配なんですよね。
筋トレもストレッチも、毎回同じようなことの繰り返しです。
でも、そういうことを繰り返して、だんだんと筋肉がついたり、体が柔らかくなったりするものです。
なので、体調を崩したりして数日できないと、休み明けのときにしんどく感じられたりすることが多かったりします。
あまりにも間を長く空けてしまうと、元のように戻れなくなってしまうのではないかと、ちょっと不安に思ったりするのです。脱毛ラボ 悪い口コミ

龍真咲さんのバウホール主演作『HAMLET!!』

2010年に宝塚歌劇団月組によって宝塚バウホールにて上演されたロック・オペラ『HAMLET!!』。ウィリアム・シェイクスピアのハムレットが原作になっています。デンマークのエルシノアを舞台に、憎しみと復讐に血塗られた悲劇の王子ハムレットの物語が描かれています。
ハムレットを龍真咲さんが演じました。ハムレットの父である国王が崩御し王座を引き継いだ先王の弟クローディアスを組長の越乃リュウさんが演じました。この作品のヒロインであるクローディアスの側近ポローニアスの娘でハムレットの恋人でもある清らかで美しい娘オフィーリアを蘭乃はなさんが演じました。
オフィーリアの兄レアティーズには、入団2年目の珠城りょうさんが抜擢されました。最後にハムレットとの剣の試合を行い、ハムレットを毒のついたナイフで刺すシーンがある重要な役どころでした。
ハムレットの親友ホルーシオには宇月颯さんが、学友のローゼンクランツとギルデンスターンには憧花ゆりのさんと鳳月杏さんが選ばれました。vio脱毛 形